Уважаемый доктор, можно ли заниматься в тренажерном зале с весовой нагрузкой при варикозном расширении вен в начальной стадии? Может ли силовая нагрузка улучшить ситуацию с венами? Какие упражнения противопоказаны?
В такой стадии абсолютных противопоказаний нет. Противопоказаны относительно: прыжки, статические позы с опорой на ноги, упражнения с натуживанием. Заниматься с умеренными отягощениями можно.
Ответы