В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

12:45 24-03-2009 / Павел, обратиться

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сразу после силовой тренировки можно ли закаливаться холодной водой или это большой шок для суставов, мышц и организма вцелом? Спасибо!

Ответы

# 16:13 25-03-2009 Marko, обратиться
Добрый день, Павел. От себя я бы посоветовал все же подождать после физических упражнений несколько минут прежде чем резко себя охлаждать. Резкое переохлаждение может стать причиной простудных заболеваний

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100