Здравствуйте! Делаю обычное упражнение со скакалкой, каждой ногой прыгаю поочередно (левой- правой- левой. . . , то есть боксерское упражнение : )) Потом сильно болят голени обеих ног на уровне икроножных мышц, только внутренние стороны голени. Как буд- то болят кости. (Травм никаких небыло) Почему появляется эта боль? Спасибо.
Р. S. Прекратил нагрузку боль прошла.