Здравствуйте : ) 5 лет назад травма- разрыв связок левой лодыжки; с мая с. г. во время возобновленных утренних пробежек отметила сильную боль в ноге, а затем и знакомый эффект "подворачивания" (в обуви. Бегать не могу из- за болезненных ощущений, при обычной ходьбе отсутствующих; ежедневно тренажерный+ бассейн: боль сохраняется при беге, прыжках, напряжении стопы; локализация та же, нога "подворачивается". При пальпации слабая боль, опухоли нет. Подскажите плз, может, стоить разрабатывать ногу, игнорируя боль?