В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

14:04 20-06-2002 / Евгений, обратиться

Уважаемый доктор! При межпозвоночной грыже диска L4- 5 пояснично- крестцового отдела позвоночника и остеохондрозе какие упражнения Вы посоветуйте?

Ответы

# 15:20 22-06-2002 not found, обратиться
Упражнения лёжа, направленне сначала на расслабление мышц спины, потом на вытяжение, а потом на укрепление их . То же касается и хронических грыж, но в этом случае тренировочные этапы растянутся.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100