Логин:регистрация
Пароль:напоминание
Добрый день! Через какое время после пробуждения можно серьезно тренироваться? (40- 60 мин нагрузки, не утренняя гимнастика : -) Плавание, тренажеры, бег или аэробика). Обязателен ли завтрак? Каково минимальное время после завтрака? Спасибо!
Имя
Населенный пункт
<== Цифры на картинке слева: Получать ответы на e-mail: