Здравствуйте! После беременности у меня появились лишние килограммы. Для того чтобы избавиться от них я приобрела велотренажер. Но как питаться и как правильно использовать тренажер для того, чтобы похудеть и приобрести отличную фигуру я не знаю. Очень прошу ВАС если это ВАМ не сложно помогите мне в этом вопросе!
Ответы