если взять шнур от телефонной трубки и нарушить ровную спиральку, прогнув небольшой участок в другую сторону, то это нарушение сохранится. но, если вытянуть провод - все становится на свои места. а может ли такое произойти с позвоночником? у меня сутулость, я боюсь "мануалов", т. к. слышала, что даже профессионал может сделать человека каллекой на всю жизнь, может попробовать подтягивание или другое упражнение, на тренажере?
Ответы