Помогите пожалуйста с комплексом ЛФК упражнений для женщины 35 лет после ДТП - искусственный тазобедренный сустав. Частичная атрофия мышц бедра. Затруднения в выполнении упражнений на тренажерах.
1)Напряжение четырехглавой мышцы бедра в течении 10 секунд и расслабление в И. П. сидя на полу или лёжа на спине. 2)Движения надколенником 8- 10 раз. Эти упражнения обязательны
Хорошо. Приезжайте на консультацию. вызывайте меня прямо на место тренировок или опишите всю ситуацию очень подробно. Чтобы советовать - я должен это представить. Итак какие именно проблемы?
Ответы