Здравствуйте, доктор! Не могли бы вы мне подсказать, как правильно нужно начинать обливаться холодной водой для закаливания? Один раз я попробовала встать под холодный душ на несколько секунд, но сразу после этого заболела. Больше не хочу подобных опытов: ) Хотелось бы знать, как это нужно делать правильно. Спасибо!
Ответы