В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

07:22 09-05-2003 / Саня, обратиться

Посоветуйте методику формирования мышечного корсета в домашних условиях. Грыжа меж позвоночного диска у меня и остеохондроз.

Ответы

# 10:58 10-05-2003 доктор Алина, обратиться
Укрепление мышц спины и передней брюшной стенки. Упражнения симметричные, без скручиваний корпуса и резких наклонов. В основном в исходном положении лёжа на спине и животе
# 05:27 11-05-2003 Саня, обратиться
Спасибо!

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100