В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

23:31 09-05-2003 / Злата, обратиться

Здравствуйте! Хотела обратиться со следующим вопросом. Мне 24 года, в прошлом году поставили диагноз остеопороз (делала исследование - денситометрию). Несколько дней назад повторила данное исследование, остеопороз в поясничном отделе позвоночника за год заметно спрогрессировал. Что делать? Какие упражнения для увеличения плотности костной ткани мне можно делать? Спасибо.

Ответы

# 11:03 10-05-2003 доктор Алина, обратиться
Укреплять мышцы спины и живота, ведь именно они держат позвоночник, и чем они будут крепче, тем меньше будет прогрессировать заболевание
# 01:04 11-05-2003 Dunkelfalke@Spe…, обратиться
как эффективно укреплять мышци спины? в наличии штанга и пара гантель с переменным весом

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100