Здравствуйте! Хотела обратиться со следующим вопросом. Мне 24 года, в прошлом году поставили диагноз остеопороз (делала исследование - денситометрию). Несколько дней назад повторила данное исследование, остеопороз в поясничном отделе позвоночника за год заметно спрогрессировал. Что делать? Какие упражнения для увеличения плотности костной ткани мне можно делать? Спасибо.
Ответы