В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

18:36 21-05-2003 / Дмитрий, обратиться

Здравствуйте уважаемый доктор! Хотелось бы узнать ваша мнение относительно профилактики ВСД по гипертоническому и кардиалгическому типу. Что , в принципе, полезней для молодого человека 25- ти лет 15 минутная пробежка в среднем темпе или часовая прогулка? Рост 191, вес97.

Ответы

# 11:14 23-05-2003 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Дмитрий. К профилактике относятся упорядочивание режима дня, ликвидация стрессовых ситуаций, регулярные занятия физическими упражнениями. Наиболее полезней аэробная нагрузка(пробежка), улучшается газообмен, увеличивается ОЦК и транспорт кислорода и пр.
# 13:41 23-05-2003 Дмитрий, обратиться
А что такое ОЦК, простите за неосведомленность?
# 15:19 23-05-2003 доктор Алина, обратиться
Извините, Дмитрий. Это объём циркулирующей крови.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100