Я хотел бы спросить, сколько нужно спать человеку, что бы знать, что в организме все процессы идут хорошо и нет пагубного влияния недостатка сна, дело в том, что если я буду знать, какой минимум должен спать человек, я смогу быстро под это подстроится, но я должен точно точно это знать.
Ответы