В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

07:15 09-01-2001 / Кирилл, обратиться

Здравствуйте Дмитрий Александрович!
Большое спасибо, что обратили внимание на мой вопрос и прояснили
ситуацию. Если Вас не затруднит, не могли бы Вы ответить еще на
несколько моих вопросов.
Перед тем как начать серьезно заниматься пауэрлифтингом (1995г. ) я
достаточно скурпулезно подошел к изучению механики суставов (если можно
так выразиться), и на основании полученной информации, сейчас я
предполагаю, что хруст является следствием образования каких- то
межпозвонковых блоков (например, после сна). Верны ли мои рассуждения?
Вы спрашивали про особенности хруста - он достаточно сильный, но не
частый (1- 2 раза в день, обычно утром и во время разминки перед
тренировками). И еще, не может ли хруст быть следствием занятий спортом,
ведь до того как я стал серьезно заниматься спортом у меня ничего
подобного не было. Спасибо!

Ответы

# 22:49 09-01-2001 not found, обратиться
Кирилл. На счёт суставного хруста: не могу оценить точность ваших домыслов, так как науке подлинная причина хруста в суставах ещё не известна. Хотя гипотеза, подобная вашей существует. Хруст в суставах 1- 2 раза в день - это норма, которая не должна вызыывать никаких опасений. Что касается третьего вопроса: именно спорт является причиной возникновения хруста в суставах. Вы не заметили, что когда сустав прохрустит, он как бы мобилизуется и приобретает способность к большей чем в покое амплитуде движения? Если да, то это и есть ответ на ваш вопрос. Хруст в данном случае приводит сустав в гипермобильное состояние, исключающее на большую долю вероятности возможность травмы в нём.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100