В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

14:11 07-08-2003 / Олег, обратиться

Подскажите пожалуйста, следущее упражнение для тренировки пресса, насколько оно безопасно для позвоночника: Подъем коленей в висе (с упором на локтях).

Ответы

# 22:54 07-08-2003 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Олег. Достаточно безопасно. Основная нагрузка ложится на плечевой пояс.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100