мне 20 лет, рост 165 см, вес 150 кг. я страдаю близорукостью - 7d на оба глаза. Можно ли мне заниматься ЛФК или сначала надо похудеть с помощью других методов, а потом уж заниматься ЛФК.
Сначала займитесь ЛФК при ожирении и позже подключите ЛФК при близорукости. Помните, что не только ЛФК сможет помочь вам. Лечение должно быть комплексным.
Ответы