Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения можно и нужно выполнять при консолидированном компрессионном переломе L1позвонка, задне- боковых грыжах диска L4- L5 с компрессией корешков L4, медиальная протрузия диска L5- S1 с признаками компрессии дурального мешка. Какие допустимы атлетические нагрузки с тяжестями, в каком положении? Спасибо.
Ответы