В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

22:52 19-01-2001 / Валерия, обратиться

Я много слышала о пользе упражнений на растягивание позвоночника. Скажите, можно и нужно- ли при сколиозе растягивать позвоночник? Если да, то посоветуйте, пожалуйста, какую- нибудь полезную растяжку при грудо- поясничном сколиозе 3- 4 степени. Спасибо.

Ответы

# 02:16 22-01-2001 not found, обратиться
Уточните: сколиоз с ротацией? Назовите точный диагноз.
# 17:02 23-01-2001 Валерия, обратиться
А что такое ротация? У меня грудо- поясничный сколиоз 3 ст. ,английская S, только наоборот. И всё.
# 23:51 24-01-2001 not found, обратиться
Наклоны вперёд стоя, прогибы назад лёжа на животе, сидя прямые ноги углом - наклоны к ногам и между ног, выпады вперёд, в сторону, потягивания вверх стоя, висение на турнике, и множество других.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100