Уважаемая врач. Подскажите, может ли от перетренированности назавтра возникнуть ощущение, как будто заболела - температура 37 и 2, тело как не свое, все болит, голова мутная. Вчера очень интенсивно занималась, очень. .. Не рассчитала? .. .
У меня были такие же ощущения после интенсивной тренировки. Впечатление - как будто в сауне перегрелась или на солнышке: тошнило, мутило и температура небольшая.
Ответы