В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

22:55 24-01-2004 / Chels, обратиться

ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОК. !! ! У меня к вам такой вопрос. Врач признал у меня такой диагноз:
Периартрит левого плечевого сустава с преимущественным нарушением сухожилия
надкостной мышцы. Назначил лечение, как гимнастика с гантелей, развод руки вперед, и вбок. Реко
мендовал заниматься етими процедурами, 3- 4 раза в день по 100 разводов в одну и другую
сторону. На данный момент прошло 1, 5 месяца. Улучшения есть. Хочу теперь заняться
штангой и поддятигиваниями на перекладине, а то растерял всю форму. Вот только
боюсь, что все ети упражнения, которые я делал, в течении етого времени, пойдут коту под
хвост, от нагрузок которые будут, и плечо опять будет мучить меня. Что мне делать? ?? посоветуйте по
жалуйста. ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН! !!

Ответы

# 10:11 26-01-2004 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Chels. Подтягиваться можно, но начиная с подводящих упражнений. На перекладине в полугоризонтальном висе (с частичной опорой на ноги) и отжимания на кистях в смешаном упоре.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100