В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

00:28 20-02-2004 / Елена, обратиться

У меня искривление позвоночника. Какие упражнения для спины необходимо делать в этом случае и можно ли заниматься в тренажерном зале?

Ответы

# 14:32 23-02-2004 Маринчик…, обратиться
Девушка, вам надо к ортопеду, сделать снимки и потом уже можно будет что- то сказать. Пока общее, что можно - укреплять мышцы спины и живота, не напрягать спину, избегать скручиваний. У вас сколиоз?
# 09:58 24-02-2004 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Елена. Это симметричные статические упражнения для укрепления мышц спины и передней брюшной стенки. С тренажерным залом надо повременить, пока не создадате мощный мышечный корсет для своего позвоночника.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100