Не поверив врачу, поставившему диагноз "Маршевый перелом б/ берцовой кости", сняла гипс и обратилась в городской травматологический пункт. Врач меня осмотрел, пощупал,… открыть
Не поверив врачу, поставившему диагноз "Маршевый перелом б/ берцовой кости", сняла гипс и обратилась в городской травматологический пункт. Врач меня осмотрел, пощупал,… открыть
Вам следует со всей тчательностью описать мне ваши жалобы, если вы консультируетесь у меня. Тогда, если вы будете достаточно подробны, я смогу ориентировать вас. смотреть
Я кандидат в мастера спорта, мне 15 лет. Я пробежала 500 км за месяц и через два дня после последней пробежки на 30 км почуствовала боль в голени, которая иногда возникала… открыть
Ошибки у врачей бывают. Нет худа без добра и наоборот. Есть даже раздел в медицине изучающий врачебные ошибки. Попробуйте снять гипс и дойти до следующего врача. смотреть
Скажите, какие виды спорта оказывают травмирующие воздействие на коленный сустав? Входит ли в этот список степ- аэробика? (различные подпрыгивания) Какие основные принципы… открыть
Степ - аэробика и различные подпрыгивания не относятся к видам спорта. Первое - один из видов фитнесс- тренировки, второе - вид упражнений. Сами по себе упражнения в физической… смотреть
Добрый день. Я хотела бы спросить, как правильно построить утренние занятия бегом, т. е. распределить нагрузку, если никогда раньше не бегала? И еще я где- то слышала,… открыть
Бег прежде всего влияет на сердечно - сосудистую и дыхательную системы. Поэтому противопоказания к бегу относятся в основоном к заболеваниям этих систем (сердце, сосуды,… смотреть
Здравствуйте! Подскажите, не вредно ли пройти курс миостимуляции на пробленые зоны (бедра, ягодицы). Не "забивают" ли эти процедуры мышцы. И как часто можно делать эту… открыть
Процедуру следует делать как дополнение к тренировкам, курсами по 10 - 15 сеансов. Если вы ботесь, что мышцы "забьются", то объясните цели воздействия на ноги? Вы хотите… смотреть
Уважаемый д- р Васильев. Посоветуйте пожалуйста, существуют хоть какие нибудь варианты занятия спортом для человека с удаленным миниском в колене. У меня большой вес,… открыть
Делайте упражнения лёжа. Но при удалённом мениске люди становились повторно чемпионами Европы. Я не о вас, но что значит нагрузку на ногу вообще давать нельзя? Удаление… смотреть
Подскажите пожалуйста, москвичи!
Приличный спорт- клуб в районе м. Краснопресненская (м. Баррикадная) или м. Кузьминки. За ранее спасибо. открыть
Я могу посоветовать только в районе м. Третьяковская. смотреть
Посоветуйте пожалуйста, как лучше разработать колено после гипса. Травма была посередине бедра. После вытяжения был наложен гипс на всю ногу. Месяц нога была в полусогнутом… открыть
Нужно начать с массажа и с пассивной гимнастики, а также с гимнастики надколенника. Потом перейти к статическим упражнениям. и на заключительном этапе начинать увеличение… смотреть
Добрый день! Слышала, что есть специальная гимнастика для промежности. Скажите, пожалуйста, каковы упражнения или где их можно найти, в частности, для правильного тонуса… открыть
Есть такая гимнастика, но техника сложно поддаётся описанию. Я могу обучить такой технике, если вы скажете в чём конкретно проблема с прямой кишкой. смотреть
Большое спасибо за ответ. Проблема с тонусом прямой кишки, нарушен механизм напряжения и расслабления, что ведет к нарушениям ей опорожнения, в частности, к неполному… смотреть