Какие упражнения можно выполнять людям с заболеванием сердечно-сосудистой системы? открыть
Дугами вперёд руки вверх - вдох, руки через стороны вниз - выдох. Поднимание согнутых в коленях ног, ног - выдох, опускание прямых ног вдох. Отведение и приведение поднятой… смотреть
Поднимание согнутых в коленях, ног - выдох, опускание прямых ног вдох. смотреть