Алина, нужно ограничить жирное и всё жареное на жире, сладкое(немного мёда можно), острое, мучное(из муки высшего сорта), картошку и шоколад. Больше овощей в рацион добавить и кисломолочных продуктов. Я изменила свё питание и всё прошло, конечно, не забываю про хорошие средства для ухода за кожей(НУ, там, Клерасил или в Орифлейме серия средств).
Да, ещё забыла, пить надо 1, 5- 2л. воды и следить за работой кишечника.
Да, ещё забыла, пить надо 1, 5- 2л. воды и следить за работой кишечника.