InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день! Сколько помню, так было постоянно. При росте 160 см. имею так называемый летний и зимний вес. Т. е. Летом это 53- 54 кг. Зимой же доходит и до 60 кг. Нормально ли это? Летом чувствую себя хорошо, но зимой избыток веса вызывает дискомфорт. И потом вынуждена покупать одежду разных размеров. Может есть способы для предотвращения повышения веса в осенне- зимний период без ограничения в питании. Я не могу сидеть на ограничительной диете.