В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

13:31 23-12-2004 / Юля, обратиться

здравствуйте!

помогите советом.
решила похудеть. не ем мучного и сахара. Хлеб только из муки грубого помола и крупы нешлифованные. сладкого страсть как хочется. сначала держалась - только фрукты. Яблоки, груши, манддарины и сейчас ем в большом количестве. Потом захотелось шоколада. купила на фруктозе. понравилось. знаю, что она тоже углевод. но натуральный, а не рафинированный, как сахар.
вопрос: можно ли сахар полностью заменить фруктозой? какие последствия?
можно ли употреблять сахарозаменители?

спасибо заранее

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100