В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

20:24 25-03-2001 / Елена, обратиться

здравствуйте доктор скажите пожалуйста каша овсяная геркулес+ хлопья высококаллорийна и можно ли ее есть при похудении спасибо

Ответы

# 06:28 26-03-2001 (И.Б. 6237), обратиться
Елена, "геркулесовые" хдопья, безусловно коллорийные, но они очель легкие (в 200 г. стакане всего 90 г. , а это 274, 5 ккал. ).
Я иногда провожу разгрузочные дни на каше из хлопьев. 2 стакана хлопьев на день (549 ккал. )
Разгрузочный день не очень голодный.
Кроме того, на меня овсянные хлопье действуют как мочегонное средство.
Попробуйте,
желаю удачи.
Марина Г.
# 23:32 26-03-2001 not found, обратиться
Согласен. "Главные" калории каши - в масле и сахаре.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100