В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

22:17 17-02-2005 / Лора, обратиться

Я студентка, хочу удержать свой вес 54 кг(рост 164), и в течение учебного дня хотелось бы употреблять низкокаллорийные продукты. Есть ли такие относительно полезные в магазинах и киосках, надоело видеть одни шоколадки и булки? Может они в аптеках продаются? С удовольствием бы купила, с уважением, Лора.

Ответы

# 00:54 18-02-2005 Владимир…, обратиться
Лучше вообще по киоскам не питаться - от такой пищи можно запросто гастрит подхватить : (

Если в ВУЗ- е нету столовой, я бы посоветовал брать еду из дома - хотя бы те же мюсли (ну или гречневую кашу в термосе с широким горлом) или йогурты (типа активии или виталинии с минимумом жиров). И в качестве фруктового дополнения, например, один банан + 2 мандарина. Как раз для обеда самое оно : )
# 16:57 18-02-2005 Александр…, обратиться
Лора !
Если Вы действительно хотите удержать свой
вес, то чтобы не тратиь время на переписку,
позвоните по т. 5710375 и я подробно Вам объясню, что надо делать и какими продуктами пользоваться. По желанию можно будет составить для Вас индивидуальную программу.
Пожалуйста не звоните, если Вы задали вопрос из
праздного любопытства.
С уважением Александр Александрович.
# 21:02 18-02-2005 Владимир…, обратиться
2Александр: Ты бы хоть раз что- нибудь дельное написал вместо своей пустой шаблонной рекламы.
Неужели не надоело ещё? : )
# 17:59 19-02-2005 Лобурец А.А., обратиться
Не надо аптек- самое простое йогурты, фрукты, соки.
PS: Владимир, браво! )

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100