В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

15:27 19-02-2005 / Светка, обратиться

Здравствуйте! мне 16 лет, мой рост 168, мой вес 43 кг. Скажите, пожалуйста как мне набрать вес хотя бы на 5- 6 кг?

Ответы

# 17:18 19-02-2005 Лобурец А.А., обратиться
В Вашем возрасте из- за желания выглядеть стройной и красивой девушки обычно стараются ограничивать себя в пище. Со временем они привыкают есть мало. Предлагаю провести эксперимент. Постарайтесь сосчитать количество ккалорий, потребляемых Вами за сутки. Норма для Вас составляет порядка 2400 ккал. Информацияю о калорийности продуктов можно узнать на упаковке.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100