Здравствуйте! При росте 157 см я вешу 45 кг. Все упорно думают, что я ничего не ем и сижу на диетах. На самом деле я ни в чем себе не отказываю, ем сколько хочу, когда хочу и что хочу. Но у меня такая конституция и обмен веществ, что все это не успевает у меня нигде откладываться. Я не считаю себя тощей, кости и ребра у меня не торчат, мышцы в тонусе, но мне бы очень хотелось поправиться хотя бы килограмма на 2- 3, чего сделать у меня никак не получается. Может быть, вы подскажете, как это сделать?
Ответы