InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день, я узнала недавно, что калифорнийский миндальный орех обладает уникальными полезными свойствами. Прочитала, что миндаль является уникальным комплексом питательных элементов – хорошим источником белка (6 г на унцию) вместе с пищевой клетчаткой, фосфором, кальцием, калием, марганцем, магнием, медью, цинком, железом и витамином Е (в 28 г содержится 50% суточной нормы). Оказывается он входит очень во многие диеты, подскажите, пожалуйста, где в интернете можно узнать о диетах с миндалём? Заранее спасибо.