В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

22:11 28-06-2005 / Виктория…, обратиться

Здравствуйте! Скажите правда ли что углеводы откладываются в жиры, т. е. если вечером я буду выпивать пакет сока , то я потолстею и у меня увеличится количество жиров?

Ответы

# 14:35 29-06-2005 Владимир…, обратиться
Углеводы откладыватся в жиры только в том случае, когда их питании слишком много (обычно - более 500грамм в сутки и т. д. ) и при этом избыточна общая калорийность питания. Насчёт же пакета сока по вечерам - 1литр сока (например апельсинового) это около 400- 500ккал, что соответствует примерно 20- 25% суточного знергорасхода женщины среднего роста веса и умеренной физактивности. Выводы о том, много это или мало делайте сами ; -)

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100