InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте доктор, подскажите пожалуйста, в какое время суток лучше употреблять молочные прордукты, в частности биокефиры, с утра или в обед? . и чем лучше начинать день для активизации обменных процессов в организме? Спасибо. Мой рост 169 см, вес 52 кг, 24 г. Еще осенью весила 45 кг, анорексия, булимия. После консультаций психолога стала питаться правильно и приучала к себе новой. теперь пытаюсь воостановить свой организм, готовлюсь к беременности, поэтому важно знать какие продукты и когда полезны. Спасибо.