В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

11:32 08-11-2005 / Анна, обратиться

Здравствуйте! У меня муж убежденный вегетаринец - ни мяса, ни рыбы, ни яиц. Я понимаю, что он не дополучает очень важных витаминов. Скажите, пожалуйста, что из растительной еды я могу ему готовить, чтобы восполнить этот недостаток полезных веществ?

Ответы

# 11:55 09-11-2005 Аноним, обратиться
Лучше всего убедить его принимать хорошие поливитамины, обязательно растительное масло. Животный белок в некоторой степени компенсируется соевым. Если муж принимает молочные продукты (творог), это уже хорошо.
# 17:03 09-11-2005 Еганян Р.А., обратиться
Соевые продукты и бобовые. Проведите курс витамина В12. (10уколов по 250мкг)

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100