InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте! как и у многих у меня проблемы с весом , начались еще в детстве с 6 лет, 4 года назад занималась похуднием, сбросила 20 кг, было низкоуглеводное питание, но стала не очень хорошо от него себя чувствовать. Сейчас вешу 80 кг при росте 164, очень хочу похудеть (помимо тех 20 кг), но мне очень трудно просто самой составить рацион питания, и никк не могу найти диетолога или клинику к кому можно было бы обратится в Санкт- Петербурге, все , что попадается, с применением каких либо препаратов, а не хотелось бы. Была бы очень благодарна если бы вы подсказали, кого - нибудь. Заранее спасибо.