Уважаемый доктор! Подскажите пожалуйста: 1. Можно ли заменить сахар на фруктозу(из- за диет на не ем сладкого, является ли фруктоза "вредным" углеводом), я переодически сижу на диете с сельдереевым супом, хочу попробовать 7- дневную диету на гречневую диету скажите вредят ли такие диеты обмену веществ и вообще на здоровье в целом? Спасибо.
Очень советую ознакомится.