Прошу совета я парень 18- ти лет рост 183см ео вот проблема в весе- всего 57кг вот мне и посоветовали обратится к диетологу! Может быть какието особые группы продуктов ну вообщем я не знаю поэтому и спрашиваю. (сам я повар так что в продуктах понимаю).