В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

06:38 24-01-2006 / Cara, обратиться

Доктор, подскажите пожалуйста, как нужно правильно питаться при таком бешанном ритме жизни? Ростом я 158 см, но приэтос вес мой 60кг я очень быстро набираю вес. Рабочий день у меня не нормированный. Утром стараюсь завтракать плотно, часто не обедаю из- за нехватки времени, но по приходу домой в 9 или10 часов времени очень голодной ужинаю очень плотно, а потом жалею.
Подскажите, как правильно питаться?

Ответы

# 11:14 25-01-2006 Еганян Р.А., обратиться
Обучение на очном приеме. Это не просто. Питание должно быть низкокалорийным, но сбалансированным. Во всяком случае не ешьте на ночь. Хотя бы измениете режим.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100