Скажите, насколько полезен заменитель сахара стевиозид? Очень много рекламы в интернете о пользе стевии и о верде других сахарозаменителей. Насколько достоверна эта информация? Есть ли исследования врачей? Или это просто банальная реклама?
Научных доказательств о пользе в доступной мне литературе нет. Но пищевая безопасность стевии проверена. Так что с целью ограничения простых сахаров 2- 3 раза в день принимать можно, вместо сахара.
Ответы