Здравствуйте! Мне кажется, что я очень мало ем. .например, утром выпиваю кофе с сыром, потом днём - чай с чем- нибудь(печенье или бутерброд), а вечером съедаю небольшую порцию горячего или(чаще всего) салат. Абсолютно не ем мясо(курицу тоже. .. .ем только рыбу). Это мало? Я не худею. .. а больше съесть не могу, если съедаю, то как- то некомфортно в животе. Иногда меня тошнит от одной мысли о еде. .. Никаких заболеваний нет(проверялась). Мне хотелось бы узнать, насколько вреден такой рацион, к чему может привести
Ответы