InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день. Мне 26 лет, рост 163, вес 65. Хочу сбросить 5- 8 кг. Отсутствие силы воли и любовь к еде - НЕ единственная моя проблема! дело в том, что я не люблю ничего из полезного! !! Ни овощи, ни фрукты, ни рыбу. А сейчас еще и пост, это для меня целая проблема. Когда сажусь на диету - начинаю есть один рис! !! Его люблю. Но так же нельзя? Я это понимаю! Но все полезное - вызывает у меня чувство отвращения. Что же делать? Спасибо