InternetСкорая помощьМедицинский портал

знаю, что при грудном вскармливании не советуют садиться на диету. но ребенку уже почти 1 год и грудь даю только на дневной сон и на ночь. в остальное время у него прикорм. наверное, в моем случае можно сесть на диету? хочу попробовать японскую
http: // superdieta. ru/ 0041. html
а то вес после родов вернулся до добеременного веса и остановился. а до беременности вес был далеко неидеальным. не могу позволить себе ни одной модной вещи, чувствую себя очень некомфортно (морально). мне бы кг 10- 15 сбросить. рост 164 вес 77