дОКТОР ЗДРАСТВУЙТЕ! !! ! ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА МНЕ 28 ЛЕТ, ЕСТЬ СЫН 10 ЛЕТ, РОСТ 162 ВЕС 63.
Я ХОТЕЛАБЫ ПОХУДЕТЬ НО НЕ МОГУ ХОТЯ ЕМ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ В ОБЕД ОКОЛО 12- 13 И ВЕЧЕРОМ МАКЧИМУМ ЭТО ЧАЙ С СУХАРИКОМ. НО Я СТАБИЛЬНО ДЕРЖУ ВЕС.
ПОДСКАЖИТЕ ЭТО НОРМАЛЬНО? ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?
Ответы