Скажите пожалуйста, можно ли во время диеты
употреблять такие продукты, как мед и сухофрукты
(в том числи сушеные ананасы, киви, папайю) или
же лучше от них воздержаться.
Здравствуйте! Я держу диету Ирины Понаровской, т. е употребляю только овсянку, овощи, фрукты и ничего большего, но так , как я сладкоежка, очень не хватает сладкого. Хотелось бы спросить, можно ли употреблять смесь сухофруктов с орешками? не помешает ли это диете?
Ответы