Здравствуйте! Занимаюсь в тренажерном зале и придерживаюсь низкокалорийной диеты. Начала принимать L- carnitine, после занятий наступает сильное чувство голода. Скажите, не принесет ли прием L- carnitine вреда, в какой дозировке допустимо и БЕЗОПАСНО его принимать и в каком виде: раствор, капсулы или порошок?
Ответы