Существует мнение, что полезно один раз в неделю на сутки устраивать разгрузочные дни. То есть раз в неделю либо вообще ничего не есть и не пить, либо ничего не есть, а пить только воду. Подскажите пожалуйста не может ли это быть наоборот вредным? (как первый, так и второй вариант)
Ответы