InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте, Доктор! !! 8 месяцев назад от меня ушёл муж. Я очень переживала, что разбита семья и сильно подорвала своё физическое и психическое здоровье. Я долго ничего не ела и курила как паравоз. Я ужасно похудела. Меня трясло каждый день в течении 8 месяцев. Сейчас я уже не страдаю, жизнь налаживается, но здоровье сильно подорвано. Я ужасно тощая. Скажите: больше кушай. А я не могу. Я привыкла мало, да порой и просто не хочу, да ещё и готовить не люблю. От того, что почти ничего не ем, у меня просто не сил что- либо делать.
Доктор, помогите мне составть диету на воссстановление, учитывая, что у меня нервы шалят (психотерапевт прописывал коаксил, стимулатон, эглонил) и что я много есть не могу.
Я буду следовать вашим рекомендациям. Спасибо.