Здравствуйте. С новым годом Вас и рождеством. Помогите пожалуйста, я уже не знаю что мне делать. Мне всего 22 года. Я маленького роста, 1, 57 см и я очень полная. Окружность моего живота 95 см. Это просто ужас, я согласна. В 2006 году я родила малыша. В таком молодом возрасте я бы хотела выглядеть на много стройнее, но у меня ни чего не получается. Что только я не делала, и пила таблетки для похудения (Лида). Но только они ни дают ни какого результата. И что самое главное, ем я совсем мало. Но почему то не худею. Пыталась заниматься спортом, но так как я психически неуравновешенный человек ( я более эпилепсией) терпения мне совсем не хватает, я сразу начинаю психовать если у меня что нибудь не получается. И поделать я ни чего с собой не могу. Если я буду есть одну морковку в течении недели или двух недель, смогу ли я похудеть. И не навредит ли мне она моему организму. Дело в том что пол года назад мне удалили желчный пузырь, и я не знаю можно ли есть морковь в таком колличестве. Помогите пожалуйста, я уже совсем отчаялась и ни на что не надеюсь. Заранее огромное Вам спасибо.
К сожалению, у нас как была страна советов, так и осталась. Каждый считает, что знает всё! И в политике разбирается и знает, как похудеть и как лечится.
Вокруг этой области медицины давно вращается множество всякого рода псевдоцелителей, порой даже не имеющих начального медицинского образования.
Как часто приходится сталкиваться с тем, что проблему лишнего веса предлагает решить тренер по фитнессу или массажист, не имеющий даже отдаленного представления о сложнейших биохимических процессах, проходящих в организме человека.
Создается неправильное представление большинства пациентов о природе избыточного веса и, соответственно, о подходах к его лечению. Люди часто считают, что похудеть им мешает отсутствие силы воли, зверский аппетит или испорченная наследственность.
На самом же деле полные люди - это люди, проблема которых, не в безудержном пристрастии к еде, а в сложных метаболических нарушениях, ведущих к избыточному накоплению жира в жировой ткани. С этими нарушениями врачи уже научились бороться.
В последнее время появились принципиально новые, авторские врачебные методики, позволяющие достаточно легко похудеть не испытывая при этом чувство голода и конечно не прибегая ни к каким « Тайским таблеткам» !
Все профессиональные диетологи знают, что никакие стандартные диеты не могут в принципе решить проблему избыточного веса!
В результате них уничтожаются не только жировые отложения, но и мышечная ткань в сочетании с усиленной потерей жидкости и других жизненно- важных компонентов.
Стабильный результат дает только комплексный подход, и начинается он, с определения причины, а заканчивается составлением программы лечения и рациона питания.
Одной диетой здесь не поможешь.
Ведь что такое диета? Грубая инструкция с сомнительным результатом. Как она вообще способна учитывать не только причины появления избыточного веса, но и индивидуальные особенности каждого человека.
Если Вы действительно хотите похудеть, - не надо ставить экспериментов над собственным здоровьем.
Обратитесь к ЛЮБОМУ! опытному врачу- диетологу. Координаты таких врачей всегда можно найти в инете.
Он поможет определить, какой именно способ снижения веса подходит именно Вам. Проведя соответствующее обследование, разработает не диету, а персональную программу питания конкретно для Вас. При этом худея под контролем врача, Вы застрахованы от нанесения непоправимого вреда своему здоровью.
Я сам прошел через все эти мучения. Поэтому если возникнут вопросы – обращайтесь. Обязательно помогу, обязательно отвечу.