Здравствуйте, доктор! В течение полугода я употребляла на завтрак сырую овсянку, замоченную в воде, сразу похудела на 3 кг, вешу 57, это меня вполне устраивает. А вчера муж, вместо закончившейся овсянки, купил крупу « 3 злака» - овсяную, пшеничную и ячменную. Можно ли использовать эти злаки как средство для выведения шлаков и похудения (поддержания веса) или лучше продолжать употреблять обычный геркулес? Не поправлюсь ли я от пшеничной крупы? Ответьте, пожалуйста, это для меня очень важно.
Если вы имеете в виду набор 1 - 2 кг, то это вполне может быть, если же 10 - 12 кг - врядли
По времени не могу каждый час заглядывать в инет.
Да способствует набору веса, при постоянном применении.